コラトゥーラで旨みいっぱい!たことアボカドのペペロンチーノ
- タコ料理長
- 3月9日
- 読了時間: 3分
こんにちは!!!
タコ料理長です。
皆さん、ニンニクはお好きですか?
私は大好きです。
なので、普段から色んなお料理にニンニクを使います!
翌日のことなんか気にしません!!
ニンニクって食べるとやっぱり元気が出るし、香りだけで食欲がわいてきますよね♪
そんな今日はニンニクの風味をガツンときかせたペペロンチーノをご紹介したいと思います。
材料はシンプルなので、できたら国産のニンニクを使ってください!
やっぱり国産は香りも味も違います。
食べたときにガツンとはきますが、味わいが甘くて優しいと思います。
そして、オリーブ油もできたら良いやつ使ってください!
それと後はコラトゥーラさえあれば、あっという間に幸せな気持ちになれるペペロンチーノを簡単に作ることができちゃいますから☆
それでは早速参りましょう!
《タコとアボカドのペペロンチーノ》
材料(2人分)
茹でタコ…200g
アボカド…1個
ニンニク…2片
鷹の爪…2本
オリーブ油…大さじ4
コラトゥーラ…大さじ1
塩コショウ…適量
塩(パスタ茹で用の塩)…水1Lに対して2.2〜2.3%
パスタ…200g
トッピング
黒コショウ…適量
白髪ねぎ…お好みで
作り方
鷹の爪は種を取って細めの輪切りにしておく。
茹でタコ、アボカドは食べやすいサイズにカットしておく。
⒉パスタをゆで始める。
⒊フライパンにオリーブオイル、ニンニクと鷹の爪を入れたら極弱火で加熱。ニンニクが薄っすら黄金色、唐辛子も色づいたら火から外す。
⒋ガーリックオイルの中にタコとアボカドを入れて炒める。パスタの茹で汁50ccを入れて混ぜながら乳化させる。
味を見て塩コショウを適宜入れる。
⒍黒コショウをたっぷり!
お好みで白髪ねぎをのせたら完成☆

コツ・ポイント
ニンニクは極弱火で火入れしますが、黄金色になり始めたら火から外して予熱で火入れし、ニンニクの甘味が消えない様にするのがポイント。 また、茹で塩は1リットルに対して2%以上しっかり効かせた方がパンチのあるソースになります。
普段のパスタ料理では塩は1.0〜1.3%範囲内でやってますが、ペペロンチーノは他に味付けが無いのでショッパイなぁ〜と感じる2%弱で作る様になりました。
これに瀬戸内コラトゥーラを加えたところ大満足な一皿になったので、最近はペペロンチーノと言えばコレです。
瀬戸内コラトゥーラがシンプルなパスタソースの味に深みを与えてくれます!!
お好きな食材と組み合わせて簡単に美味しいパスタができるので、ぜひおためしください。
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