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​瀬戸内コラトゥーラオンラインショップ

夏のごちそう!じゃがいもとアンチョビのガーリックソテー(瀬戸内コラトゥーラ仕立て)

食欲そそる香りで、暑さを吹き飛ばす!

こんにちは、タコ料理長です!

夏の台所は、なるべく火を使いたくないけれど、ちゃんとおいしいものが食べたい季節。

そんなときこそおすすめなのが、じゃがいもとアンチョビのガーリックソテーです。

カリッと焼いたじゃがいもに、アンチョビの塩気とガーリックの香り、そして瀬戸内コラトゥーラの“ひと滴の魔法”。

シンプルなのに、箸もワインも止まらない“夏の万能おかず”です。


材料(2〜3人分)

  • じゃがいも…中3個(約300g)

  • アンチョビフィレ…2〜3枚

  • にんにく…1片(みじん切り)

  • オリーブオイル…大さじ1

  • 瀬戸内コラトゥーラ…小さじ1/2(お好みで)

  • ブラックペッパー…少々

  • パセリ(みじん切り)…少々

  • ※仕上げにバターを少し加えると、香りとコクがアップします♪


作り方

  1. じゃがいもを下ごしらえ 皮をむいて一口大にカットし、水にさらしてでんぷんを抜きます。 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで4〜5分ほど加熱して柔らかくしておきましょう。

  2. 香りを立てる フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱し、にんにくをじっくり炒めます。 香ばしい香りが立ったらアンチョビを加え、ヘラでつぶしながら溶かします。

  3. コラトゥーラで旨みを重ねる アンチョビがなじんだら火を弱め、瀬戸内コラトゥーラを加えて軽く混ぜます。 フライパン全体に香りが広がったら、じゃがいもを投入!

  4. じゃがいもを香ばしく焼く 中火にして表面にこんがり焼き色がつくまで炒めます。 最後にブラックペッパーをふって、味を引き締めましょう。

  5. 仕上げ 火を止め、バターを加えて全体を絡め、パセリを散らして完成🐙✨ 香ばしさと爽やかな香りが、夏の食卓にぴったりです。


じゃがいもとアンチョビのガーリックソテー

タコ料理長のひと工夫!

コラトゥーラは加熱しすぎず、香りを残すのがポイント!

・じゃがいもの代わりにズッキーニやパプリカを混ぜても夏らしく彩り豊かに。

・冷めてもおいしいので、お弁当や作り置きにもおすすめです。


まとめ

外はカリッと、中はほくほく。アンチョビとコラトゥーラの旨みが重なって、夏の暑さにも負けない深い味わいに。

ワインやビールにもぴったりな、香りで食べる一皿です。

夏の夜、冷たいドリンクと一緒に――瀬戸内コラトゥーラが香るタコ料理長のじゃがいもソテー、ぜひお試しください★


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瀬戸内コラトゥーラとは、山口県瀬戸内・佐賀漁港で水揚げされた新鮮なカタクチイワシを使った国産魚醤です。無添加調味料 いわし魚醤です。こだわり抜いた最高級の味です。オンラインのみでの販売となります。山口県産ギフトとしてもご利用ください。

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