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​瀬戸内コラトゥーラオンラインショップ

「桜鯛と新じゃがのソテー」

コラトゥーラで春を味わう一皿!

みなさんこんにちは!タコ料理長です。

今日の一皿は、春の訪れを感じる【桜鯛と新じゃがのソテー】でございます!

旬の桜鯛は身がふっくらしていて上品な甘みがあり、まさに“春のごちそう”。

そこに合わせるのは、皮ごとホクホクと香ばしく焼いた新じゃが。

アクセントには、瀬戸内の風味がぎゅっと詰まったコラトゥーラをひとかけ!

素材のうま味を引き立てる、シンプルで奥深い春のソテー、ぜひ皆さんもおうちで作ってみてくださいね♪


材料(2人分)

材料

分量

桜鯛の切り身

2切れ(皮付き)

新じゃが

中2個(小さめなら3個)

オリーブオイル

大さじ1

にんにく

1片(スライス)

白ワイン

大さじ1

コラトゥーラ

小さじ1〜

イタリアンパセリ(あれば)

少々


作り方

  1. 下ごしらえ 新じゃがはよく洗って皮付きのまま半月切りに。 桜鯛は骨があれば取り除き、塩をほんのひとつまみ振っておきます。

  2. 新じゃがを焼く フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れて香りを出します。 新じゃがを入れて、両面がこんがりするまで中火で焼きます(蓋をして蒸し焼きにすると時短!)。

  3. 桜鯛を焼く 新じゃがを端に寄せて、空いたスペースに桜鯛を皮目からイン! しっかりと焼き色がついたら裏返し、白ワインをふって軽く蒸し焼きに。

  4. 仕上げ 火を止めたら、仕上げにコラトゥーラをふわっとまわしかけて、香りと塩気をプラス!


桜鯛と新じゃがのソテー

ポイントとアレンジ

  • コラトゥーラの塩気が効いているので、塩は控えめに!

  • 春らしく、菜の花やそら豆を添えても彩り◎。

  • 鯛の代わりに鰆(さわら)やカレイでもOK!


タコ料理長のひとこと

春は“うま味の宝庫”!

この一皿は、素材のよさを引き出す「引き算レシピ」。

そこに瀬戸内の海のしずく=コラトゥーラをひとかけすれば、おうちがビストロに早変わり!

ぜひ試してみてくださいね(^^♪


ごはんにも、パンにも、酒の肴にもなる万能副菜。

冷蔵庫で1〜2日保存もOK。作り置きにもぴったり!


瀬戸内コラトゥーラ 50ml
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瀬戸内コラトゥーラ 200ml
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瀬戸内コラトゥーラ 110ml
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〒742-1111 山口県熊毛郡平生町佐賀562-1

瀬戸内コラトゥーラとは、山口県瀬戸内・佐賀漁港で水揚げされた新鮮なカタクチイワシを使った国産魚醤です。無添加調味料 いわし魚醤です。こだわり抜いた最高級の味です。オンラインのみでの販売となります。山口県産ギフトとしてもご利用ください。

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