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​瀬戸内コラトゥーラオンラインショップ

初鰹のたたき・香味野菜のせ

~春いちばんのごちそう、香りで食べる初鰹!~

やぁやぁ、春風が気持ちいい季節になりましたね〜!

今回は、タコ料理長が春にぜひ作っていただきたい「初鰹のたたき」をご紹介します!


脂がのった戻り鰹も美味しいけれど、スッキリとした旨味と香りが魅力の“初鰹”は、香味野菜との相性が抜群!

ぽかぽか陽気にぴったりの、爽やかな一皿をお届けしますよ〜!


材料(2人分)

材料

分量

初鰹(刺身用・柵)

200g

にんにく

1片(薄切り)

生姜(すりおろし)

小さじ1

大葉

4枚

みょうが

1本

小ねぎ

2本

玉ねぎ

1/4個

ポン酢しょうゆ

大さじ3

瀬戸内コラトゥーラ

小さじ1

ごま油(仕上げ)

少々

作り方

  1. まずは鰹を焼こう! フライパンを強火にかけ、薄く油をひきます。 初鰹の表面全体を、さっと炙るように焼きましょう! ※外は香ばしく、中はレアに仕上げるのがコツですぞ!

  2. 焼いたらすぐ氷水へ! 色止めと余熱を抑えるため、鰹を氷水にサッとつけてからキッチンペーパーで水気を拭きます。

  3. 香味野菜をたっぷりと! 大葉は千切り、みょうが・玉ねぎ・小ねぎも細切りや小口切りにして、水にさらしてシャキッとさせます。

  4. スライス&盛り付け! 鰹を1cm幅ほどに切って皿に並べ、香味野菜をてんこ盛りに!

  5. タレで仕上げ! ポン酢しょうゆに瀬戸内コラトゥーラを加え、まろやかで奥深い味に。 香味野菜の上からタレをかけ、ごま油をひとたらしすれば…完成!


初鰹のたたき・香味野菜のせ

タコ料理長のひとこと!

初鰹のさっぱりとした旨味に、コラトゥーラのコクがひと味違う“深さ”をプラスしてくれますよ〜!

香味野菜のシャキシャキ感とさっぱり感も最高♪

お酒のおともにも、ごはんにも合う万能な一皿です!

春の食卓に「旬」と「香り」をぜひどうぞ!


瀬戸内コラトゥーラ 50ml
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瀬戸内コラトゥーラ 200ml
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瀬戸内コラトゥーラ 110ml
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瀬戸内コラトゥーラとは、山口県瀬戸内・佐賀漁港で水揚げされた新鮮なカタクチイワシを使った国産魚醤です。無添加調味料 いわし魚醤です。こだわり抜いた最高級の味です。オンラインのみでの販売となります。山口県産ギフトとしてもご利用ください。

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